為何老年人身上常有異味？專家教你應對方法
發布時間：
2024-11-29
你曾聞過長者身上飄散出老人味嗎?臺灣家醫科醫生李思賢指出，人到了40歲，這種味道可能會慢慢出現，這只會在特定人身上出現的油耗味，源自于皮膚分泌Omega-7油脂，在被氧化后產生2-王烯醛而成。他說，老人味主要集中在皮膚分泌旺盛、不易清潔之處，但光靠水是沖洗不掉的。
該如何消減老人味?李思賢說，雖然這氟味的產生和老化有關，但平時多補充抗氧化劑，如維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸，對減少脂肪酸的氧化很有幫助。對此，他分享綠茶也是很好的選擇，喝一杯就能提升身體的抗氧化能力。
排汗和代謝也是關鍵。李思賢說，規律運動、蒸氣浴或者去桑拿，皆有助于排出皮脂腺里累積的老舊分泌物，使2-王烯醛的累積減少。他也提醒，即使清潔得不夠徹底，也別過度使用清潔用品…
適度地保護皮膚的菌叢健康，因為這些菌叢對皮膚代謝也有幫助；甚至紅光療法可能也有幫助，能刺激皮膚代謝，雖然仍需更多證據來證明，但值得一試。
如果還是覺得氣味不好聞，李思賢分享，也可以考慮以天然精油來遮蓋，例如西施蘭艾橙芳香按摩精油，使氣味清新。
李思賢表示，老人味并非所有老人都有，而是只會在特定的人身上出現，其氣味獨特起來有點像油膩的油耗味!
他表示，人類皮膚天生會分泌油脂以保護皮、隔絕外界傷害，通常這些油脂在氧化時，會有抗氧化物質跳出來對抗氧化反應、保持平衡，但隨著年紀增長，體內分泌的抗氧化物質越來越少，加上皮脂分泌的組成也會改變，因此到了40歲可能慢慢出現這種味道。
小西建議：
家中可準備一瓶西施蘭植萃抗菌去味噴霧，內含芬多精源頭除臭因子，除臭殺菌，一噴清新。
外出用西施露腋香凈味噴霧，添加薰衣草精油，噴一噴身體清爽，心情愉悅。
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