為何老年人身上常有異味?專家教你應對方法
發布時間:
2024-11-29
你曾聞過長者身上飄散出老人味嗎?臺灣家醫科醫生李思賢指出,人到了40歲,這種味道可能會慢慢出現,這只會在特定人身上出現的油耗味,源自于皮膚分泌Omega-7油脂,在被氧化后產生2-王烯醛而成。他說,老人味主要集中在皮膚分泌旺盛、不易清潔之處,但光靠水是沖洗不掉的。
該如何消減老人味?李思賢說,雖然這氟味的產生和老化有關,但平時多補充抗氧化劑,如維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸,對減少脂肪酸的氧化很有幫助。對此,他分享綠茶也是很好的選擇,喝一杯就能提升身體的抗氧化能力。
排汗和代謝也是關鍵。李思賢說,規律運動、蒸氣浴或者去桑拿,皆有助于排出皮脂腺里累積的老舊分泌物,使2-王烯醛的累積減少。他也提醒,即使清潔得不夠徹底,也別過度使用清潔用品…
適度地保護皮膚的菌叢健康,因為這些菌叢對皮膚代謝也有幫助;甚至紅光療法可能也有幫助,能刺激皮膚代謝,雖然仍需更多證據來證明,但值得一試。
如果還是覺得氣味不好聞,李思賢分享,也可以考慮以天然精油來遮蓋,例如西施蘭艾橙芳香按摩精油,使氣味清新。

李思賢表示,老人味并非所有老人都有,而是只會在特定的人身上出現,其氣味獨特起來有點像油膩的油耗味!
他表示,人類皮膚天生會分泌油脂以保護皮、隔絕外界傷害,通常這些油脂在氧化時,會有抗氧化物質跳出來對抗氧化反應、保持平衡,但隨著年紀增長,體內分泌的抗氧化物質越來越少,加上皮脂分泌的組成也會改變,因此到了40歲可能慢慢出現這種味道。
小西建議:
家中可準備一瓶西施蘭植萃抗菌去味噴霧,內含芬多精源頭除臭因子,除臭殺菌,一噴清新。

外出用西施露腋香凈味噴霧,添加薰衣草精油,噴一噴身體清爽,心情愉悅。

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